
Category Archives: Lihaskuntoharjoittelu
Lihaskuntoharjoittelu synnytyksen jälkeen
Lihaskuntoharjoittelu tukee synnytyksestä palautumista. Se vahvistaa lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja luita. Relaksiinihormoni vaikuttaa kehossa vielä [...]
Lihaskuntoharjoittelu tukee synnytyksestä palautumista. Se vahvistaa lihaksia, jänteitä, nivelsiteitä ja luita. Relaksiinihormoni vaikuttaa kehossa vielä [...]