“Olen Äiti, Vaimo ja fysioterapia-alan yrittäjä Oulusta. Olen toiminut fysioterapeuttina jo yli 10v ajan ja auttanut satoja äitejä raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Minulla on pitkä koulutus ja kokemus äitiysfysioterapian ja lantionpohjan fysioterapian lisäksi tuki- ja liikuntaelinvaivoista, mikä varmasti myös näkyy PowerMamaMovesin verkkovalmennuksissa. Edelleen teen päivittäin Äitiysfysioterapeutin työtä Oulun alueella ja pidän yllä ammattitaitoni kouluttautumalla säännöllisesti.
Itse olen tullut äidiksi ensimmäisen kerran yli 10v sitten ja silloin äitiysfysioterapiasta ei ollut täällä Suomessa vielä tietoakaan. Vaikka omien lapsieni syntymästä on jo aikaa, muistan elävästi kuinka vieraalta oma kroppa tuntui synnytyksen jälkeen ja oli kova halu ja kiirekin saada keho tuntumaan taas omalta. Itsekin olisin kaivannut ohjausta liikunnan suhteen ja näin jälkeenpäin ajateltuna olisin varmaankin säästynyt monelta vaivalta, jos en olisi aloittanut kuntosalilla käymistä 2kk synnytyksen jälkeen aamuisin klo 6 ennen miehen töihin lähtemistä 🙂 Sittemmin kouluttautumiseni ja kokemukseni äitiysfysioterapiasta on antanut minulle selkeän ymmärryksen minkälainen harjoittelu vie äitejä eteenpäin, mikä on realistista vauva-arjen keskellä ja mikä edesauttaa äitejä palautumaan raskausajasta ja synnytyksestä sekä voimaan paremmin arjessaan ilman, että liikkumisesta tulee stressiä. Tämän kaiken pohjalta olen rakentanut PowerMamaMoves verkkokurssit“
Lue lisää minusta ja osaamisestani henkilökohtaiselta nettisivultani: