
Category Archives: Vatsalihasten erkauma
Vatsalihasten erkauma -onko senteillä merkitystä?
Suorien vatsalihasten välissä on jännesauma, linea alba. Se kiinnittää vatsalihakset toisiinsa ja toimii voimansiirtäjänä kehon [...]
Saako vatsalihaksia harjoittaa synnytyksen jälkeen?
Monella naisella on synnytyksen jälkeen epävarmuutta vatsalihasten harjoittelun suhteen, koska he pelkäävät aiheuttavansa tai pahentavansa [...]