Category Archives: Vatsalihasten erkauma

Vatsalihasten erkauma -onko senteillä merkitystä?

Suorien vatsalihasten välissä on jännesauma, linea alba. Se kiinnittää vatsalihakset toisiinsa ja toimii voimansiirtäjänä kehon [...]

Saako vatsalihaksia harjoittaa synnytyksen jälkeen?

Monella naisella on synnytyksen jälkeen epävarmuutta vatsalihasten harjoittelun suhteen, koska he pelkäävät aiheuttavansa tai pahentavansa [...]